食

こんにちは。 子どものいない40代兼業主婦、さわらです。 今日は我が家の値上げへの対抗手段について、です。 安いものに変える ルピシアの福袋はお得だけど・・・いつも買うものも見直しの対象に。 ルピシアの紅茶を飲んでいましたが、今はリプトンの...

こんにちは。 子どものいない40代兼業主婦さわらです。 相変わらず指が痛い＆動きにくいですが、下半身の痛みは少なくなってきました。 変形性股関節症・・・ 簡単に栗の皮がむけた！ きのうは今年初の栗ご飯をつくりました。 栗の皮さえむいてしまえ...

こんにちは。 夫と2人暮らしの40代兼業主婦さわらです。 今日は我が家の買い物後のルーティーンについて。 肉のまとめ買いをしたらすること 買い物は週に1度まとめ買いをして、週の半ばに１～２回足りないものを買うスタイルです。 まとめ買いするの...

こんにちは。 40代子なし兼業主婦さわらです。 毎年夏はスイカをよく食べます。 体を冷やしながら潤してくれるスイカは、熱中症の予防にもなります。 そんなスイカですが、皮の部分にも水分がたくさん含まれ、そのまま捨てるとごみ処理の負担がとても大...

こんにちは。 40代子なし兼業主婦さわらです。 家計簿をしばらくつけていませんでしたが、物価上昇でどのくらいお金を使っているか分からなくなりそうなので、再開しました。 今日は食費と６月の献立を紹介します。 全体家計簿は次回公開します。 　2...

蒸し暑い日が続きますね。 ここ数日、外に出る用事が続いてブログの更新ができませんでした。 （いつも仕事の合間に更新しています） おにぎりがあればランチの準備は簡単 週１～２回、おにぎり用に炊き込みご飯などを作ります。 今週は、たかなご飯でし...

40代子なし兼業主婦さわらです。 ようやく衣替えが終わりました。 手洗いするものも結構あったので、面倒でなかなか進まなかった・・・ 終わって良かった～ さて、しばらく家計簿を付けるのをやめていましたが（代り映えしないので）、最近物価も上がっ...

こんにちは。 40代兼業主婦のさわらです。 今年は遅めの梅シロップ作り 今年は（今年も？）梅が高くて、なかなか買えずにいたら梅雨入りしてしまったので、これ以上待てないと思ってやっと買いました。 大きい梅が500円、小さい梅が290円でした。...

子どものいない40代兼業主婦、さわらです。 今日はこの時期によく作るスープについて書いてみます。 栄養豊富なモロヘイヤのスープ 栄養が豊富なので、老化防止やストレス緩和に良いと言われる野菜です。 モロヘイヤにたくさん含まれているβカロテンは...

40代半ば、夫婦2人で自営業（マイクロ法人）をしているさわらです。 最初に自己紹介を入れたほうが分かりやすいかと思って入れてみました。 初めてのカステラ作り 先日、初めてカステラを作りました。 ぜんぜんきれいな仕上がりにならず、なんと不格好...