今日の献立

こんにちは。

今日もよろしくお願いします。

休日の朝ごはん

今朝のご飯は、

・前日の夜に作った手羽元のスープ

・八朔

・ほうれん草のくるみ和え

・パン、コーヒー

健康

こんにちは。

40代になってから、少しずつ体が変化しているのを感じます。

生理もその一つで、生理痛がなくなった代わりに、生理前後に頭痛が起こるようになりました。

生理になると必ず片頭痛が起こるようになった ...

未分類

こんにちは。

今日は初めて仕事の合間にスマホから投稿しています。

野菜の下ごしらえだけで食事作りが楽になる

土曜日に食材のまとめ買いをするのですが、購入した野菜の一部を、茹でたりカットしたりしてそれぞれ分けていま ...

仕事

こんにちは。

なかなかブログの更新ができず、久しぶりの投稿になりました。

ブログの更新は、続けて投稿しているときはそんなに負担に思わないんだけど、間が空いてしまうと、億劫になってしまいます・・・

仕事のこ ...

手作りで節約(食以外)

こんにちは。今日もよろしくおねがいします。

ぽち袋を折り紙で折ってみました。

ネットで「ポチ袋 折り紙」と検索すると色々な作り方が紹介されているんです。

その中で鶴の形に折っているのが素敵だなと思い ...

シンプル家事, 体に良い食べ物, 手作りおやつ, 食事作り

今日のおやつはぜんざい。

あんこづくりは圧力鍋で作ったら簡単で時間も短縮できました。

*今日の記事はブログ「ローコストでも良質な暮らし」から移動したものです。

ヘイワの圧力鍋の特徴

ヘイワの圧力鍋は、 ...

体に良い食べ物, 手作りおやつ

ここ数年、寒くなる時期には米麹を使った甘酒を定期的に作るようになりました。

冬場は甘いものが欲しくなって体重が増えるという方にも、低カロリーの甘酒はおやつ代わりにおすすめです。

甘酒の栄養と美容効果

甘酒には、ビ ...

手作りで節約(食以外), 節約

この時期必需品のマスク。

我が家では、マスクに精油で香りを付けて使っています。

 

アロマで風邪予防

抗菌作用や殺菌作用のある精油をティッシュやコットンに垂らし、ガラス瓶の中にマスクとともに ...

おしゃれ, アラフォーファッション

雑誌の付録ってあまり欲しいと思ったことがなかったんですが、10月号のマリソルの付録のロベルタのエコバッグがあまりにもかわいくて、amazonで注文しました。

Marisol(マリソル)の付録ロベルタエコバッグ

Marisol ...

今日の献立, 体に良い食べ物

こんにちは。今日もよろしくおねがいします。

今日は共働き夫婦の1週間の食事です。

手抜きな上に写真がきれいでないので公開するのが恥ずかしいのですが、その方が参考になるかな?とも思っています。

8/27~9 ...