美容・ファッション 40代からでも髪の毛はきれいにできる（１）
40代になると、髪が乾燥する、広がる、うねるなど悩みがたくさん出てくるとよく聞きます。 私はもともとくせ毛で、髪が多く広がりやすいタイプでした。 ここ数年は、白髪染めのせいなのか、加齢なのか、とにかく毛先がぱさついて、しっかりトリートメント...
美容・ファッション 
お金 趣味にも美容にもお金を使いたい私たち夫婦の【老後に必要なお金】（１）
老後に必要なお金のこと、年に1回くらいは計算しています。 我が家は自営業で、かつ家を持つ予定もないので、もっとお金をためなくちゃ、と焦りがち。 計算するのは冷静になるためでもあります。 100歳まで生きるとして引退までにでにいくらあったら良...
美容・ファッション 冬の育爪は難しい
育爪を始めて2年くらいは経つでしょうか。 【お金をかけない育爪】40代の私が使ったもの 【お金をかけない育爪】爪にオイルを塗るだけでどのくらい変わる？ 11月くらいまでは順調だった爪も、冬になると折れたり欠けてしまうことが多くなりました。 ...
暮らし 新聞の切り抜きで絵のある暮らし
昔は絵葉書をよく買っていました。 たくさんあるので汚れてもいいと色んな所に貼ったり敷いたりしていましたが、もらったりもするのでかなり余っています。 なので、買うのはもうやめました。 絵葉書に限らず数百円で買えるものってつい買ってしまい、無駄...
食 簡単スープで肌に潤い
今年も冬の間のお昼ごはんはスープジャーで作るスープです。 寒いので、しめじと白菜、鶏ササミの豆乳シチューにしてみました。 スープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい！ 2人分だとちょうど豆乳を1パック200cc使うので作りやすい...
美容・ファッション 1日２～３分のゆるジャンプで体脂肪－２％＆脚痩せ【１ヶ月】
昨年の11月から、テレビで偶然見たゆるジャンプを続けています。 私は瞬発力と心肺能力を上げるのに良いと思って始めたのですが、1ヶ月続けたら足に筋力が付いて引き締まってきました。 ▼ゆるジャンプをわかりやすく紹介している記事 ゆるジャンプダイ...
食 ルピシアの福袋はお得だけど・・・いつも買うものも見直しの対象に。
コーヒーを飲まなくなったので、今年もルピシアの福袋を購入しました。 3000円の福袋には、6000円分の紅茶が入っています。 私はティーバッグタイプを頼んだので、80杯分です。 そして、福袋を購入すると、半年間ルピシアからお茶のお便りが届く...
お金 我が家の場合、長期投資でお金がいくら増える？
昨日の記事で、今年の投資予定を書きました。 2021年の1年間で増えたお金と今年の積立予定 では、実際投資を続けるといくらくらいお金が増えるのでしょう？ イデコとNISAを夫婦二人とも満額かけた場合で計算してみました。 期間は20年、利率３...
お金 2021年の1年間で増えたお金と今年の積立予定
毎年年末年始のお休みの時期に、資産の見直しをしています。 我が家は定額で毎月貯金はしておらず、積立NISA（年40万×２）、イデコ（年27.6万×２）の合わせて年１３５万円投資しています。 あとは残ったお金を定期的にネットバンクに移動してい...
食 3日目のおせち料理 お正月を楽しむ
おせち料理3日目。 器を変えて、ちょっとずつ出していくのは楽しくて、駅伝を見ながらご飯を食べているとああお正月だなあってしみじみ思います。 食事はほとんど作らないので、お休みを満喫できて良いです。 朝ごはん りんご、HBで作るパン（年末に作...