美容・ファッション 筋トレの効果 その３
筋トレの効果はスタイルアップと美肌だけではなかった 筋トレの効果は、自分で思っていた以上でした。 姿勢が良くなった＆背中のハミ肉も減った 姿勢を良くしたいというのも、ジムでトレーニングを始めた理由でした。 家でのトレーニングだと、なかなか背...
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美容・ファッション 筋トレの効果 その２
10ヶ月間、筋トレを（途中休みながらも）続けて、たくさんの良い効果が得られました。 きのうは、体が全体に引き締まったことを報告しましたが、今日は効果その２です。 筋トレは皮膚の老化を改善する いつもの私のメニューは、まず、軽くストレッチの後...
美容・ファッション 10ヶ月の筋トレの成果 ※お腹のビフォーアフターの写真あり
オリジナルトレーニングで体を痛めていた 昨年、腕の怪我をきっかけに、変形性股関節症と診断されて、フィジカルを強くしたいと思うようになりました。 もともと、私は自宅でYou Tubeなどを利用して運動をしていました。 でも、股関節が生まれつき...
美容・ファッション 300円アクセサリーを楽しむ
こんにちは。 夫と二人で暮らす40代兼業主婦さわらです。 今日は最近ハマっているプチプラアクセサリーについて書いてみます。 20代、30代はアクセサリーはほとんど付けていなかった 今みたいにプチプラの物はあまりなかったし、どういうのが似合う...
美容・ファッション 骨格診断ウェーブはGUに掘り出し物がたくさんある
こんにちは。 40代子なし兼業主婦さわらです。 私のファッションは、「きれいめ」「きちんとしている」とよく言われます。 上半身が薄く、下半身に重心がある足の短いウェーブタイプの私は、それをカバーするためにスカートやワンピースが多く、パンツを...
美容・ファッション 【プチプラスキンケア】豆乳イソフラボンアイクリームと最近の肌の様子
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 最近、新しいアイクリームを使い始めました。 サナ なめらか本舗 目元ふっくらクリーム こちらです。 なめらか本舗のアイクリームは、リンクルアイクリームと目元ふっくらアイクリームの2種類ありま...
美容・ファッション 【40代ファッション】アウトレットモールで買ったスプリングコート＆パンツ
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 先日、久しぶりにアウトレットモールへ行きました。 古着を持っていくと500円の商品券を交換してくれるキャンペーンやサンプルセールなどもあってとてもお得に買い物できました。 今年は服を買わない...
美容・ファッション 【白髪染め】美容院にいくまでのつなぎには何がおすすめか美容師さんに聞いてみました。（２）
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 今日は、 【白髪染め】美容院にいくまでのつなぎには何がおすすめか美容師さんに聞いてみました。（１）の続きです。 【白髪染め】美容院にいくまでのつなぎには何がおすすめか美容師さんに聞いてみまし...
美容・ファッション 【白髪染め】美容院にいくまでのつなぎには何がおすすめか美容師さんに聞いてみました。（1）
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 先日、カラー専門店で白髪染めをしてきました。 白髪染めの頻度は2ヶ月に1回（リタッチ）なんですが、1ヶ月すぎると白髪が気になってくる感じです。 でも、白髪染めは薬剤が強めというし、できれば頻...
美容・ファッション 18日は楽天市場の日 セールになっている気になるファッション
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 今日は18日、楽天市場の日ということで、セールになっていて気になる服を紹介してみます。 楽天市場の日は、要エントリーで、ダイヤモンド会員だと全ショップポイント4倍です。 服だけの紹介ってどう...