プライベート 能登半島地震の寄付先いろいろまとめてみました。
能登半島地震の寄付先 ヤフー 災害などが起きた時、一番簡単に寄付しやすいのがヤフーではないかと思います。 Tポイントもクレジットカードも使えますし、寄付する団体も選ぶことができます。 寄付する余裕がないよ～という方でも、Tポイントが１ポイン...
プライベート
プライベート 
プライベート 子宮頸がん検診とピル
子宮頸がん検診 きのうは子宮頸がん検診の日でした。 私が住んでいる町では、子宮頸がん検診は個別検診が可能なので、いつもピルを処方していただいているクリニックで予約しました。 以前記事にしたことがありますが、私は内診がとても苦手です。 でも、...
プライベート 2泊3日の旅行にかかった費用
11月の3連休の旅費 3連休に旅行に行きました。 航空券の予約をしたのは、旅行へ行く10ヶ月前です。 飛行機で2時間ちょっとの距離で、飛行機代は2人分で65,288円。 宿泊費は、早めに予約をしたので安く済み、2連泊で28,008円でした。...
プライベート やりすぎて体調不良になってしまいました。
筋トレのやり過ぎ、無理は禁物 市営ジムに通い始めてもうすぐ1年、成果も出始めて、ここのところやる気がみなぎっていました。 ジムのトレーナーさんも、私がたぶん誰よりも真剣に取り組んでいるからか、こまめにフォームチェックに来てくれたり、新しいト...
プライベート 乳腺外科の経過観察＆今年は母が乳がんになった年齢です。
乳腺外科の経過観察 半年前に、左胸の痛みが気になって乳腺外科を受診しました。 その時は小さな嚢胞があるだけで今のところ心配はいらないとのことで、6ヶ月後の経過観察となりました。 先月、そろそろ経過観察の日ですよと、親切にもはがきでお知らせが...
プライベート 無料の娯楽 本を読んでいるときが一番幸せ／本が私を救ってくれる
※今日の記事のリンクにはアフィリエイトが含まれています。 本が大好きだった子どもの頃 小さい時から本が大好きでした。 子どもの頃のエピソードの一つとして、未だに親戚などにからかわれるのは、 「さわらちゃんは将来何になりたいの？」 と聞かれて...
プライベート 飲食店での嫌な出来事（愚痴です）
こんにちは。 夫と二人で暮らす40代兼業主婦さわらです。 外食に慣れていないから？ 先日のお昼前に夫が、「お好み焼きが食べたい。食べに行きたい」と言い、食べに行くことになりました。 もともと外食はほとんどしないし、たまに外食するときはちょっ...
プライベート 数カ月ぶりの更新と最近のご飯など
こんにちは。 ４０代子なし兼業主婦さわらです。 「こんなブログ更新しても無駄だ」という思いに囚われてしまって、なかなか更新できずにいました。 なんでそういう風に思ってしまうのか、ただ好きで書いているはずなんだけど。 さて、久しぶりに更新しよ...
プライベート 協会けんぽから問い合わせの封書が届いてドキッとした話
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 協会けんぽからの封書 ポストに入っていた協会けんぽからの封書、特に何も思わず開封したら「負傷原因の照会について」と書いてあったので、なにか悪いことをしたのだろうか？！と一瞬とても焦りました。...
プライベート 胸が痛くて乳腺外科を受診
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 数ヶ月前くらいから、胸が痛くて来年1月の健康診断まで待てない、と思い、乳腺外科を予約しました。 しこりはないんだけど、左胸が右胸より硬くて張ってる感じ、乳首周辺が痛くて腫れているような？ が...