今日の献立, 体に良い食べ物

朝ごはんを食べること食べない子では学力が違うとか、朝ごはんを食べる人のほうが太らないとか朝ごはんには良いことがたくさんあります。

私は朝ごはんを食べないと、低血糖になるのか、足が震えてくるので朝ごはんは絶対食べる派。

スキンケア

肌をきれいにするローズヒップティー

ローズヒップティーを毎日飲むようになって2ヶ月が経ちます。

※2017年1月に「ローコストでも良質な暮らし」で書いたものを移転した記事です。

現在はホルモンバランスの安定のため ...

おしゃれ, スキンケア

一番年齢が出るのが手、といいますが、ハンドケアって意外と忘れがちだったり、正しい手入れ方を知らなかったりしてイマイチ効果が感じられなかったり・・・

そんな時、日経新聞にパーツモデルの金子エミさんの手入れ方法が載っていたので ...

食事作り

料理する時間を確保できない日、忙しくて料理する力が残っていない日。

時間に余裕がある日もあれば、時間が取れない日もあります。

そんな時でもちゃんと食事がとれるように、少し時間が空いたときに野菜をまとめて茹でたり ...

シンプル家事, 手作りで節約(食以外), 掃除, 節約

とろとろ石けんで食器洗い

以前は固形石鹸(廃油から作られた石けん)で食器を洗っていたのですが、ずいぶん前から

粉石けんとぬるま湯で作るとろとろ石けんで食器を洗うようになりました。

固形石鹸より使いやすいし、汚れも ...

iHerbのお勧め, 敏感肌でも使える化粧品

20代の頃はニキビがたくさんできて荒れていた肌ですが、今ではずいぶん改善しました。

気をつけていることはいくつかあって、その内の一つが、肌に負担をかけないお化粧をすること。

今日は私が使っているメイクアップアイ ...