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仕事

持続化給付金の申請と少しずつ戻る日常

こんにちは。 いつも読んでくださってありがとうございます。 数日前に持続化給付金の申請をしました。 5月の売上は-70%以上 4月の売上ではまだコロナの影響は少なかったのですが、5月の売上は仕事がほぼストップしていたこともあり、昨年同月と比...

今日の朝ご飯

こんにちは。 暑い日が続き、平日の朝に食べている納豆を食べるのが辛くなってきたので、明太子でご飯を食べることにしました。 今日の朝ご飯 温泉卵はレンジで簡単 ・キウイとヨーグルト ・温泉卵 ・お味噌汁(豆腐、たまねぎ、油揚げ、糸寒天、しめじ...
美容・ファッション

40代からでも体は変わる お家トレーニングの成果

こんにちは。 いつも読んでくださってありがとうございます。 今日は、ずっと悩んでいた足の太さが、ストレッチや筋トレで少し細くなったのでそのことを書いてみます。 ウェーブ体型は下半身に肉が付きやすく、筋肉はつきにくい 私は骨格診断でウェーブ体...
美容・ファッション

手の老化とハンドケア

こんにちは。 いつも読んでくださってありがとうございます。 今日は最近熱心にしているハンドケアについて書いてみようと思います。 40代の手の老化 手には年齢があらわれるとよく言われます。 私の場合は、指が太くて爪の形が悪いのがコンプレックス...
仕事

コロナの影響 自営業の我が家の場合

こんにちは。 書くきっかけを失っていて、とても久しぶりの投稿になってしまいました。 1月頃にはまだ中国のことだと思っていた新型コロナ。 その時は仕事に影響が出るとまでは思っていませんでした。 我が家は独立して4年目、自宅を事務所にし、半分く...
お金

40代2人暮らしの家計簿 2019年2月

こんにちは。2月ももう終わりですが、今年はあまり寒くなく過ごしやすい冬でした。 今月の家計簿をまとめたので公開します。 2019年2月の家計簿 固定費 家賃 14,000円 保険 9,780円 小遣い 30,000円 流動費 光熱費(電気・...
美容・ファッション

iHerbのお気に入り石けん 固形石鹸のすすめ

体や顔を洗うのに、液体のボディソープでも洗顔クリームでもなく、ずっと固形石鹸を使っています。 中でも、iHerbの石けんは乾燥しすぎず泡立ちも良いので今日はそれを紹介したいと思います。 体をすべて石けんで洗う必要はない 腕やお腹などあまり汚...
暮らし

24時間エアコンを付けっぱなしを続けたら電気代はどうなるか試してみました。

24時間エアコンを付けっぱなしにすると電気代はいくらになったか 2018年12月6日から2019年1月8日までの34日間で、使用量379kWh、料金は10,164円でした。 今まで多くても電気料金は8000円は行かなかったので、1万円を超え...
美容・ファッション

ミスプラチナで結婚指輪を購入

指輪は何でも良かった 結婚した時、指輪が欲しいと思わなかったので購入しませんでした。 何年か経ち、結婚しているという目印が必要だと思うようになってからは、亡くなった祖母が持っていた飾りのない18金の指輪をしていました。 でも、最近になって自...
美容・ファッション

アボカドオイルで全身保湿&ヘアケア 少しの違いで髪がツヤツヤになりました。

40代になって感じる体の変化に、乾燥があります。 腰やわき腹など、以前は気にならなかったようなところが乾燥していたり・・・ 今日は、ボディケア&ヘアケアに使っているアボカドオイルについて書いてみようと思います。 アボカドオイルは保湿力に優れ...
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