美容・ファッション 40代は虫歯と歯周病にご注意
40代は虫歯が多くなる！？ 今日は4ヶ月に1度の歯の定期検診の日でした。 40代に入った頃に、今までできなかったようなところに虫歯ができて、 「歯を磨いているのに、どうして虫歯になったんでしょう？」 と歯科衛生士さんに尋ねてみると 「40代...
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美容・ファッション 40代のおしゃれ 骨格ウェーブには華奢なジュエリーが似合う
1万円台で選ぶ骨格ウェーブのジュエリー 先日、プチプラアクセサリーの記事を書きました。 プチプラのものでおしゃれをするのも楽しいですが、１～３万円くらいのプチプラジュエリーも少しずつ購入しています。 骨格ウェーブの私は、ごついデザインのもの...
美容・ファッション 爪の乾燥が気になる季節
そろそろ爪が乾燥する季節 夏の間、育爪（爪のお手入れ）をおろそかにしていたら、二枚爪が発生し、ささくれも増えてきてしまいました。 数日前からあわてて爪にオイルを塗り込む回数を増やしました。 育爪・・・ケアをすることで、爪の形を整えること。 ...
美容・ファッション あさイチ STOP！目立ち毛穴徹底改善SPで紹介された商品（洗顔料）
※今日の記事のリンクにはアフィリエイトが含まれています。 購入していただくことにより私に報酬が入る場合があります。 あさイチの毛穴特集 先週、あさイチで毛穴特集の番組をしていて、とても気になったので、番組の中で紹介された商品を調べてみました...
美容・ファッション 筋トレの効果 その３
筋トレの効果はスタイルアップと美肌だけではなかった 筋トレの効果は、自分で思っていた以上でした。 姿勢が良くなった＆背中のハミ肉も減った 姿勢を良くしたいというのも、ジムでトレーニングを始めた理由でした。 家でのトレーニングだと、なかなか背...
美容・ファッション 筋トレの効果 その２
10ヶ月間、筋トレを（途中休みながらも）続けて、たくさんの良い効果が得られました。 きのうは、体が全体に引き締まったことを報告しましたが、今日は効果その２です。 筋トレは皮膚の老化を改善する いつもの私のメニューは、まず、軽くストレッチの後...
美容・ファッション 10ヶ月の筋トレの成果 ※お腹のビフォーアフターの写真あり
オリジナルトレーニングで体を痛めていた 昨年、腕の怪我をきっかけに、変形性股関節症と診断されて、フィジカルを強くしたいと思うようになりました。 もともと、私は自宅でYou Tubeなどを利用して運動をしていました。 でも、股関節が生まれつき...
美容・ファッション 300円アクセサリーを楽しむ
こんにちは。 夫と二人で暮らす40代兼業主婦さわらです。 今日は最近ハマっているプチプラアクセサリーについて書いてみます。 20代、30代はアクセサリーはほとんど付けていなかった 今みたいにプチプラの物はあまりなかったし、どういうのが似合う...
美容・ファッション 骨格診断ウェーブはGUに掘り出し物がたくさんある
こんにちは。 40代子なし兼業主婦さわらです。 私のファッションは、「きれいめ」「きちんとしている」とよく言われます。 上半身が薄く、下半身に重心がある足の短いウェーブタイプの私は、それをカバーするためにスカートやワンピースが多く、パンツを...
美容・ファッション 【プチプラスキンケア】豆乳イソフラボンアイクリームと最近の肌の様子
こんにちは。 40代子なし兼業主婦のさわらです。 最近、新しいアイクリームを使い始めました。 サナ なめらか本舗 目元ふっくらクリーム こちらです。 なめらか本舗のアイクリームは、リンクルアイクリームと目元ふっくらアイクリームの2種類ありま...