美容・ファッション 少しずつトレーニング再開
腰痛はまだ治らない 腰痛と温泉 | ローコスト美容と暮らし 3月から腰痛が続いていて、今は理学療法士さんによるリハビリを受けています。 普段の生活ではなんとか痛み止めを飲まずに過ごせるようになりましたが、長時間車の運転をしたり、座っている時...
美容・ファッション
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美容・ファッション ドラストでメイクのアドバイスをもらう
ドラッグストアでアドバイスをもらう 先日、髪型を変えて、久しぶりに前髪を作ったら、眉毛が顔と合っていないと思いました。 それで、眉毛の色が濃すぎるのかもしれないと思い、ドラッグストアで眉マスカラを見ていると、コスメ担当の店員さんに声をかけら...
美容・ファッション 自撮り写真と他撮り写真が違いすぎる、と思う。
自撮り写真、顔が長い 自分で写真を撮ると、顔がすごく長い。 先日、前髪を作ったらたるみが目立つ、という記事を書いたのですが、その写真の顔がすごく長い。 前にも、自撮り写真を見て、 「私の顔ってこんなに長いかな？」 と夫に見せて、その画面と私...
美容・ファッション 約500円の化粧水
週に1度化粧品が2割引きになるスーパー 最近気がついたのですが、近所のスーパーでは週に1度スキンケア商品が2割引きになります。 【メール便発送・送料無料】ロート製薬 肌ラボ 白潤薬用美白化粧水 しっとりタイプ つめかえ用 170mL 価格：...
美容・ファッション アラフィフで前髪を作ったらたるみが目立つようになった
前髪を作ろうと思った理由 ここ数年、前髪は作ったことがありませんでした。 前髪を作るときは、眉が隠れる厚めのぱっつん（若いころ）、もしくはものすごく短いかで、薄めの前髪というのは試したことがありません。 というのは、私は眉毛が濃くて太いので...
美容・ファッション 筋トレ後に食べすぎてしまう問題
筋トレの負荷を上げるほど太る？ 筋トレを始めてもうすぐ2年。 最初の1年は正しいフォームでやるのが目標で、負荷はほとんどのメニューで一番軽いものでした。 特に、背筋のマシンは私には難しく、一番軽い負荷でも首や肩に力が入るばかりで、ラットプル...
美容・ファッション ４０代後半ダイエット 変わらぬ体重
増えたまま安定してしまった体重 ７月に食べ過ぎで５３キロまで増えてしまった体重。 その後50.7キロまで減っていたのですが、ここのところはずっと51.5キロから変化がありません。 最初は49キロ台に戻したいと思っていたのですが、最近は50キ...
美容・ファッション ４０代ダイエット なかなか思うようにいかない体型
９/6の体重 毎週金曜日に写真を撮っていますが、体重が減らないどころか増えてしまい、少し憂うつです。 見苦しい写真が続きますのでご注意ください 先週の体重が50.7キロだったので、少し増えました。 ８/1、写真を撮り始めた頃よりは少しマシで...
暮らし 楽天スーパーセールで購入したもの
楽天スーパーセールで購入したもの 久しぶりに楽天スーパーセールでたくさん買い物をしました。 歯ブラシ類は年に１回まとめ買い。 歯ブラシはタフト２４が一番磨きやすいです。 【9/11 01:59まで★最大2,000円OFFクーポン】【メール便...
美容・ファッション 40代ダイエット 最近の食事
間食を減らすことを目標に 49キロ代だった体重が、53キロに増量してしまい、ダイエット中です。 この数ヶ月、食欲がコントロールできなくて、色々試行錯誤していますが、食事で摂取カロリーを減らすのは反動が来てダメだと思いました。 体重の減りが遅...