2022年6月の食費＆献立

こんにちは。

40代子なし兼業主婦さわらです。

家計簿をしばらくつけていませんでしたが、物価上昇でどのくらいお金を使っているか分からなくなりそうなので、再開しました。

今日は食費と６月の献立を紹介します。

全体家計簿は次回公開します。

　2人暮らしの食費

6月の食費は

40,507円　

でした。

スーパーで買うラップや体を洗う石鹸、洗濯洗剤なども含めた金額です。

夫婦二人分のお昼ごはん込みの金額です。

以前家計簿をつけていたときは、だいたい35,000円ほどだったんだけど、やっぱり値上げが響いていますよね、、

6月はナッツとドライフルーツのまとめ買いをしました。

【訳あり】アメリカ産 ナッツ クルミLHP（生） くるみ クルミ 1kg

レーズンとくるみはパンやお菓子作りに使います。

食費は35,000円以下だと思っていたけど、４万円が通常になるのかも。。

野菜とお米以外は値上げがすごいです。

6月の外食

0！

でした。

美術館へ行ったり、ショッピングモールへ行ったりしたのですが、

美術館→朝イチで行って、お昼までに帰ってきて株主優待でもらったラーメンを食べる

ショッピングモール１→夕飯を早めに（17時）に食べて出かけたのでお腹は空かなかった

ショッピングモール２→朝イチに行って、１３時に帰宅し、作り置きを食べた

など食事のタイミングを外して出かけたので、外食はせずにすみました。

食べたいお店があって食べに行くのはいいけど、なんとなく外食するのは減らしたいと思っています。

６月の献立いくつか

朝ごはん

平日はいつもこんな感じ。

ご飯と納豆、お味噌汁と果物です。

お昼

お昼も夏はこれが定番です。

車で食べることが多いので、さっと食べられるもの。

パウンドケーキなどのおやつをつけることも多いです。

 

おやつ

最近カステラが評判が良いのでよく作ります。

一切れずつラップに包んで冷凍しています。

初めてのカステラ作りと最近のおやつ

夕飯

おかずは３品～４品ほどで、おかずは多めに作って翌日も食べたりします。

↑の写真だと、なすの煮物は２日続けて食べ、下のキャロットラペも作り置きのものでした。