食 １週間の食事と平日の超簡単弁当 先週１週間の食事を写真に撮ってみました。 木・金はクタクタで何もできなかったけど、作りおきのおかげで助かりました。 魚の登場回数が少なかったので、今週は作り置きで南蛮漬けを作っておこうと思います。 １週間の夕食 日曜日にチャシューと鶏ハム、... 2018.08.17 食
食 時間があるときの作りおき料理ででと食事作りがすごく楽になる 料理する時間を確保できない日、忙しくて料理する力が残っていない日。 時間に余裕がある日もあれば、時間が取れない日もあります。 そんな時でもちゃんと食事がとれるように、少し時間が空いたときに野菜をまとめて茹でたり、下ちょっとだけ準備をしておく... 2018.07.16 食
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