さわら

40代は虫歯が多くなる！？ 今日は4ヶ月に1度の歯の定期検診の日でした。 40代に入った頃に、今までできなかったようなところに虫歯ができて、 「歯を磨いているのに、どうして虫歯になったんでしょう？」 と歯科衛生士さんに尋ねてみると 「40代...

1万円台で選ぶ骨格ウェーブのジュエリー 先日、プチプラアクセサリーの記事を書きました。 プチプラのものでおしゃれをするのも楽しいですが、１～３万円くらいのプチプラジュエリーも少しずつ購入しています。 骨格ウェーブの私は、ごついデザインのもの...

乳腺外科の経過観察 半年前に、左胸の痛みが気になって乳腺外科を受診しました。 その時は小さな嚢胞があるだけで今のところ心配はいらないとのことで、6ヶ月後の経過観察となりました。 先月、そろそろ経過観察の日ですよと、親切にもはがきでお知らせが...

2023年９月の家計簿公開 合計支出は229,833円でした。 食費　51,120円 ラップや洗剤、体を洗う石鹸、髭剃りクリームなどなどスーパーで買う日用品も含みます。 献立は、週３日は魚を摂るようにしています。 果物は毎朝。 最近は値上が...

最近のおやつは高カカオチョコレート 以前は週１～２回くらいはパウンドケーキやクッキーなどを焼いていたのですが、今年は暑さもあってそこまでおやつをたべなくなり、よくチョコレートを食べるようになりました。 １日１粒か２粒、高カカオチョコレートを...

※今日の記事のリンクにはアフィリエイトが含まれています。 本が大好きだった子どもの頃 小さい時から本が大好きでした。 子どもの頃のエピソードの一つとして、未だに親戚などにからかわれるのは、 「さわらちゃんは将来何になりたいの？」 と聞かれて...

そろそろ爪が乾燥する季節 夏の間、育爪（爪のお手入れ）をおろそかにしていたら、二枚爪が発生し、ささくれも増えてきてしまいました。 数日前からあわてて爪にオイルを塗り込む回数を増やしました。 育爪・・・ケアをすることで、爪の形を整えること。 ...