2018-11

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暮らし

国産のヘイワ(ピース)圧力鍋とつぶあんの作り方

今日のおやつはぜんざい。 あんこづくりは圧力鍋で作ったら簡単で時間も短縮できました。 *今日の記事はブログ「ローコストでも良質な暮らし」から移動したものです。 ヘイワの圧力鍋の特徴 ヘイワの圧力鍋は、玄米をおいしく炊けることで有名です。 本...

美容と健康に!炊飯器で作る甘酒

ここ数年、寒くなる時期には米麹を使った甘酒を定期的に作るようになりました。 冬場は甘いものが欲しくなって体重が増えるという方にも、低カロリーの甘酒はおやつ代わりにおすすめです。 甘酒の栄養と美容効果 甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビ...
暮らし

マスクに香りを付けて風邪予防&ハッカ油活用法

この時期必需品のマスク。 我が家では、マスクに精油で香りを付けて使っています。 アロマで風邪予防 抗菌作用や殺菌作用のある精油をティッシュやコットンに垂らし、ガラス瓶の中にマスクとともに入れています。 こうすると、マスクに精油の香りが移って...
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