子どもの頃からコーヒーが大好きでした。
が、去年から少しずつ飲む量を減らして、今はほぼ紅茶を飲むようになりました。
というのも、この1年、お腹の調子があまり良くなくて、コーヒーを飲むとお腹が痛くなるんです。
たまに飲むくらいだと良いのですが、続けて飲むとだめみたいです。
今日のおやつ
今日のおやつは、紅茶（＋豆乳）に塩芳軒の干菓子。
干菓子は先日京都に旅行に行ったときに購入しました。
毎日少しずつ食べるのを楽しみにしています。
老化を感じる40代
40代半ばになって、なんとなく不調を感じることが多いです。
更年期が近いから、いろいろ調子悪くなるのも仕方のないことなんでしょうね。
ワクチンを接種して体調不良が3ヶ月も続いたのも、それと関係あるのかもしれないなーとも思います。
お腹が痛いのも、検査をしても何も悪いところはなくて、単純に胃腸機能が低下しているみたいです。
体力的には、運動を続けているせいか若いときより元気な気がするのですが、
記憶力とか、目の疲れとか、いろいろなところで老化を感じます。