40代になると、髪が乾燥する、広がる、うねるなど悩みがたくさん出てくるとよく聞きます。
私はもともとくせ毛で、髪が多く広がりやすいタイプでした。
ここ数年は、白髪染めのせいなのか、加齢なのか、とにかく毛先がぱさついて、しっかりトリートメントをしてもオイルをつけてもバサバサのまま。
４０代になると女性ホルモンが減るから髪も艶がなくなると言われると、もともと髪質が良くない人はますます汚くなってしまうじゃない、と悲しくなっていました。
ジャンプーやトリートメントを変えても効果がないし、諦めていましたが、最近良い感じなんです。
バサバサでひどいですが、これで（！）ストレートアイロンをかけてセットが終わった状態。
髪が跳ねているのがどうしても直らない…
濡らして乾かしても全然癖が取れないと思っていて（やり方が間違っていた）、癖のあるまま、ストレートアイロンをかけていました。
アホ毛も多いけど、それは子どもの頃からなのであきらめていて、髪がきれいな人はいいなあと思っていました。
▼ビフォーその2
上記より少し伸びたころ。
美容院は2ヶ月に1度の頻度です。
ストレートアイロンでセットしてだいたいこんな状態の日が多かったです。
毛先がゴワゴワするのと、片側の髪だけいつもはねるのが気になっていました。
▼現在
美容院に行ってから1ヶ月以上経った状態で、ストレートアイロン使用、ヘアオイルのみ使用。
beforeに比べると髪がまとまっています。
毛先はまだ乾燥していますがあまり気にならなくなりました。
髪が柔らかくなり、艶も出たように思います。
髪色はビフォーのときから少し明るくしています。
髪の毛を触ると、手触りがザラザラする捻転毛がたくさんあったのですが、以前より減ったような気がします。
前は気になり始めると抜いたり切ったりしていました。
捻転毛は、毛穴の汚れが詰まってゆがむことも原因になるそう。
変えたこと１ シャンプーとシャンプーの方法
確か、以前のブログのときにはちふれのアミノ酸シャンプーを使っていたと思います。
アイハーブのシャンプーも長いこと使っていました。
その後は、ネットでサロンシャンプーを購入して使うようになりました。
１０００ｍｌ入りのシャンプーだと長持ちするのでサロンシャンプーと言ってもそこまで高くはありません。
ルベルイオの他、ミルボン、アリミノなども使いましたが、どれも良かったです。
追記：今使っているシャンプー＆トリートメントに変えて過去最高に髪がきれいになりました。
【セット】ナプラ ケアテクトHB リペアシャンプー 750ml+リペアトリートメント 650g
【40代でも髪はきれいになる３】効果を感じたナプラのシャンプー【ビフォーアフター】
サロンシャンプーはやはり市販のシャンプーとは全く違っていて、温泉やホテルで備え付けのものを使うと髪がギシギシになります。
ただ、サロンシャンプーを使うだけでは見た目の変化はそれほどありませんでした。
追記：合うシャンプーが見つかればシャンプーだけで変化がありました！
ビフォー１の写真の時もサロンシャンプー＆トリートメントを使用しています。
変わったのは、髪の洗い方です。
まず、シャンプーは２回するようにしました。
２回洗うことでしっかり泡立ち毛穴の汚れまでしっかり落ちるみたいで、洗髪後髪が柔らかく感じるようになりました。
1回目は泡立たなくても気にせず少量で軽く洗う程度、2度めもシャンプーの量は少量（泡立つ程度は使う）で、シャンプーブラシで頭皮をしっかり洗います。
これでしっかり洗ってしっかりすすぐようにすると、アホ毛が目立たなくなってきました。
変えたこと２ 髪の内部に栄養を与えるハホニコを使うようになった
これを使うことで髪の乾燥が治ってきました！
シャンプー後、水気を絞ってからこちらを塗り、粗目のコームで梳かしてからアルミキャップをかぶって５分置きます。
コームで梳かすことでトリートメントが均等に髪に広がり、キャップをかぶって蒸らすことでトリートメント効果が高くなります。
使う前は、髪の中に栄養が入るはずがないと思っていましたが、実際使ってみると一度目から髪が変わって、使うごとにきれいになるような気がします。
ハホニコを使った後、いつも使っているトリートメントを再度塗り、また少し時間を置いてしっかり流します。
面倒ですが、週２～３回、ハホニコを使うようにしています。
トリートメントは本当にいろいろ試してきましたが、こんなに効果を感じたのは初めてです。
長くなるので続きます。