連休を前に、夫が3回目のコロナワクチンの接種を受けました。
１，２回目と同じくモデルナのワクチンです。
私は2回めの副反応が強く、接種後の体調不良（に伴う病院めぐり）で大変だったので、3回目を打つのは保留中。
※先月からやっと薬を飲まずに済むようになりました。ワクチンが原因だったかどうかは分かりませんが、打つのは怖いです。
ワクチン接種の前日
夫は2回めの接種時、当日と翌日まで37度～38度台の熱が出て、腕の痛みも何週間か続いていたのでちょっと怖がっていました。
早めに就寝したのだけど、夜中に何度も目が覚めて眠れなかったみたい、、
寝不足だったり栄養不足だったりすると副反応が強くなると聞いたので、朝それを聞いて私も不安になりました。
ワクチン接種当日
14時30分に接種だったので、午前中は仕事に行き、朝食・昼食は家でしっかり食べました。
水分も多めに。
昼食後は寝不足を補うため１時間お昼寝。
ポカリ1.5リットル2本、ゼリー飲料6個、アイスクリーム3個を購入。
ワクチン接種後
接種会場が近かったので、接種後15時に帰宅。
特になんともないとのこと。
アイスクリームを１つ食べて麦茶を飲みました。
１時間ほど仕事をして、再度お昼寝。
１７時・・腕が少し痛くなってきたとのこと。
１８時夕飯
ミートソースといちご、レタスときゅうりと新玉ねぎのサラダでした。
いちごはビタミン補給になるかなあと思って。
１９時３０分
腕の痛みはどんどん痛くなるってことはないみたい。
熱もなく、パソコンで動画を見ていてぜんぜん平気そう。
前回は二人とも夜中に熱が出ていたので、今夜出なければ良いなと思います。
※明日また追記します。