朝食に食べた夏みかんの皮を干してお風呂に入れてみました。
一日干して、夕方にはすっかり乾いていたので、お茶パックに入れて。
お風呂に入れると良い香りです。
何かの香りが脳に到達するまでの時間は、0.2秒なのだそうです。
なので、良い香りを嗅ぐと一瞬でリラックスできるのだそう。
入浴時に香りがあるのとないのとでは、やはり気分が全然違います。
いつもはアロマオイルを使っていますが、みかんの皮だと香りがフレッシュ！
良いにおいだと大きく息を吸って、はぁ～とゆっくり吐くのでリラックスできている感じがします。
この皮には保湿効果・保温効果があるそうなので、美容にも良いし、お金もかかりません。
※柑橘系は、肌に合う・合わないがあるので、入れ過ぎに注意です。