こんにちは。
４０代子なし兼業主婦さわらです。
「こんなブログ更新しても無駄だ」という思いに囚われてしまって、なかなか更新できずにいました。
なんでそういう風に思ってしまうのか、ただ好きで書いているはずなんだけど。
さて、久しぶりに更新しようと思ったのは、やはりブログを読むのが好きだからです。
インスタグラムや動画系のものを見るのが苦手で、ブログを読むことが多いのですが、役に立つ・立たないとかじゃなくて、ただ更新してくれるだけでいい、って思って毎日読んでいて、更新されていると読む前にそれだけで嬉しい。
人の生活する様子を読むのが面白い、ただそれだけでもいいなと思いました。
書くことが定まってなくても、とりあえず更新してみよう。
最近の食事
食費は値上がりがすごいので、月１万円くらいアップしています。
でも、栄養不足で夏バテするのが嫌なのと、食事が一番肌に効くと思うので、投資だと思って高くなってもなるべく気にしないようにしようと言い聞かせています。
金曜の食事
盛り付けがきれいでないでなくてすみません（写真も・・）
・ごはん（胚芽押麦、黒米入り）
・刺し身（サーモン）
・厚揚げとニラのオイスター炒め
・トマトときゅうりとわかめの酢の物
・かぼちゃ煮
土曜日の食事
とても疲れていて、肉は夫に焼いてもらいました。
毎週１回は焼肉（フライパンで肉を焼くだけ）にしていますが、献立を固定しているとすごく楽です。
あと、枝豆は茹でずにレンチンするようになったら簡単でかつ味が濃くておいしいです。
もっと早く検索してみれば良かった。
・ごはん
・牛ロースの焼肉、たれは自家製
・もやしのナムル
・かぼちゃ（前日の）
・枝豆
日曜の食事
・ごはん
・豚肉とナスのポン酢炒め
・おくら
・れんこんのオイル蒸し
・お味噌汁（きゃべつ、玉ねぎ、人参、豆腐、わかめ）
日曜日の夕飯は、いつも４杯分のお味噌汁を作り、同じものを翌日の朝食べています。
平日の朝食は和食でお味噌汁を飲みますが、土日がパンなので、夫が夕飯にお味噌汁を飲みたいらしいです。
「お味噌汁を飲むと（体に良い気がして）安心」なのだそうです。
軽い気持ちで更新できるようになりたいです。
読んでくださる方、ありがとうございます。